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宝妈日常对宝宝听力保健应注意的几点

1、正确的哺乳及喂奶，防止呛奶。婴儿溢奶时应当及时、轻柔清理。
       2、不要自行清洁外耳道，避免损伤。
       3、洗澡或游泳时防止呛水和耳进水。
       4、远离强声或持续的噪声环境，避免使用耳机。
       5、有耳毒性药物致聋家族史者，应当主动告知医生。
       6、避免头部外伤和外耳道异物。
       7、患腮腺炎、脑膜炎等疾病，应当注意其听力变化。
       8、如有以下异常，应当及时就诊：儿童耳部及耳周皮肤的异常；外耳道有分泌物或异常气味；有拍打或抓耳部的动作；有耳痒、耳痛、耳胀等症状；对声音反应迟钝；有语言发育迟缓的表现。
       中医认为耳朵与脏腑、经络的关系密切，如果经常锻炼双耳，对局部按摩、拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，能达到健身强体、延年益寿的目的。
       揉耳法
       动作要领
       伸出双手，食指、中指、拇指揉外耳廓
       从上往下2分钟
       轻重适宜，以耳部微热为佳
       
       拉耳法
       做法步骤
       右手叉腰，伸出左手食指、拇指，用力夹住耳尖，往上拉5次
       夹住耳廓往外拉5次
       夹住耳垂往下拉5次
       夹住耳垂往下拉5次
       每次维持1-2秒再放松各指

       摇耳法
       做法步骤
       伸出双手，拇指、食指捏耳朵中部
       顺时针、逆时针摇耳两分钟

       叠耳法
       做法步骤
       伸出双手，将耳朵上下折叠10次

       点耳法
       做法步骤
       伸出双手，左右食指分别深入左右耳道
       转动3下，然后轻压，并快速拔出
       重复10次

       压耳法
       做法步骤
       伸出双手，双手手掌用力压耳，突然松开
       反复10次

       鸣天鼓
       做法步骤
       伸出双手，两手心朝后压住耳朵
       两食指分别搭在中指上，快速敲打后脑
       重复30次
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